위산 역류를 악화시키는 나쁜 음식들, 역류성 식도염에 안 좋은 음식
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 발생하는 질환인데요, 적절한 식습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 역류성 식도염을 악화시킬 수 있는 음식들을 먹지 않는 것이 증상을 완화하는 데 도움이 되는데요, 역류성 식도염에 안 좋은 음식, 즉 나쁜 음식에는 어떤 것들이 있는지 자세히 정리해 보겠습니다. 위산 역류를 악화시키는 나쁜 음식들, 역류성 식도염에 안 좋은 음식 기름진 음식 1. 기름진 음식이 안 좋은 이유기름진 음식은 소화가 느려 음식물이 위에 머무르는 시간이 길어지고, 이로 인해 위산 분비를 증가시켜 위산이 역류할 수 있다.2. 기름진 음식 종류튀긴 음식 : 프라이드치킨, 도넛, 감자튀김, 생선튀김, 고추튀김, 오징어튀김 등지방이 많은 고기 : 삼겹살, 베이컨, 마블링 많은 스테이크, ..
2024. 6. 18.
