장염일 때 먹으면 안 되는, 꼭 피해야 할 음식 12가지
장염은 누구나 한 번쯤을 겪어봤을 만한 흔한 소화기 질환인데요, 복통, 설사, 구토 등의 증상으로 일상생활을 하기 힘들 정도로 힘들고, 불편할 수 있습니다. 특히 장염에 걸렸을 때 잘못된 음식을 먹게 되면 증상이 더 악화할 수 있는데요, 어떤 음식을 피해야 하고, 이유가 무엇인지 자세히 설명해 드리겠습니다. 장염일 때 먹으면 안 되는 음식 12가지를 확인해 보세요.장염일 때 먹으면 안 되는, 꼭 피해야 할 음식 12가지 유제품1. 유제품 종류우유, 치즈, 아이스크림, 버터, 요구르트 등2. 장염일 때 유제품을 먹으면 안 되는 이유장염으로 인해 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 일시적으로 부족해지는 경우가 많다.장염이 있을 때 유제품을 섭취하면, 소화되지 않은 유당이 장 속에서 발효돼 가스, 복통, 설사..
2024. 9. 3.
