손가락이 부어요, 손가락 관절 붓는 이유와 증상, 치료법 총정리

자고 일어났더니 손가락이 붓고 아픈 적이 있으신가요? 제가 지금 그렇습니다. 어제 일하면서 오른쪽 엄지손가락을 무리하게 사용했더니 오늘 아침 퉁퉁 붓고, 움직이지 못할 정도로 통증이 너무 심한데요, 그래서 오늘은 손가락이 붓는 이유에 대해서 구체적이고 자세하게 알아봤습니다.

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

어떤 질병이나 질환으로 인해 손가락이 붓고 통증이 생기는지, 그리고 원인과 증상, 치료 방법은 어떻게 되는지 저와 함께 자세히 살펴보시기를 바랍니다.

 

염증

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

1. 염좌

• 원인 : 손가락을 부자연스럽게 비틀거나 과도하게 사용해 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생한다.
• 증상 : 손가락 통증, 붓기, 멍, 움직임 제한 등이 나타난다.
• 치료 : 휴식, 얼음찜질 등을 하면 도움이 될 수 있다. 심한 경우 물리치료를 해야 할 수 있다.

2. 힘줄염

• 원인 : 손가락을 반복적으로 사용해 힘줄에 염증이 생기는 것을 말한다.
• 증상 : 통증, 열감, 붓기, 손가락을 움직일 때 뻣뻣함 등이 나타날 수 있다.

• 치료 : 휴식, 소염제 사용, 얼음찜질, 손가락 스트레칭 및 강화 운동이 도움이 될 수 있다. 증상이 지속되면 물리치료나 주사 치료가 필요할 수 있다.

 

부상

1. 골절

• 원인 : 손가락뼈가 부러지거나 금이 갔을 때 발생한다. 주로 외부 충격이나 손가락을 심하게 구부렸을 때 발생할 수 있다.
• 증상 : 심한 통증, 부종, 멍, 움직일 수 없음, 손가락 모양 변형 등이 나타날 수 있다.
• 치료 : 즉시 치료가 필요하며, 손가락을 부목으로 고정하거나 석고붕대를 감는 것이 좋다. 심한 경우 수술이 필요할 수도 있다.

2. 화상

• 원인 : 뜨거운 것에 닿거나, 뜨거운 액체, 화학물질 등으로 인해 손가락이 화상을 입을 때 발생한다.
• 증상 : 통증, 물집, 붓기 등이 나타날 수 있다.
• 치료 : 경미한 화상은 차가운 물에 손을 담그고, 항생제 연고를 바르며, 깨끗한 붕대로 감싸는 것이 좋다. 심한 경우 병원에 방문해 치료해야 한다. 

 

관절염

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

1. 류머티즘 관절염

• 원인 : 류머티즘 관절염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 실수로 자신의 신체 조직을 공격해 관절에 염증을 일으킨다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 결합하여 발병될 수 있다고 한다.
• 증상
  - 통증 : 관절 통증이 주로 아침에 심해진다.
  - 부기 : 손가락 관절이 붓고, 만지면 따뜻하게 느껴질 수 있다.
  - 강직 : 관절이 뻣뻣해지고, 특히 아침에 일어날 때 움직이기 어려운 경우가 많다.
  - 피로 : 온몸에 피로감과 무기력감을 느낄 수 있다.
  - 대칭 : 주로 양쪽 손의 같은 부위 관절에 증상이 나타나는 경향이 있다.
• 치료 : 적절한 운동, 건강한 식습관, 항염증제와 같은 약물 치료, 물리치료 등이 도움이 된다. 심한 경우 관절 교체 수술이 필요할 수 있다.

2. 골관절염

• 원인 : 관절의 연골이 마모되어 뼈와 뼈가 서로 마찰하면서 통증과 염증을 일으키며, 나이, 유전적 요인, 비만 등이 주요 원인이다.

• 증상
  - 통증 : 관절을 움직일 때 통증이 발생하며, 휴식 중에는 증상이 완화된다.
  - 부기 : 관절 주변이 붓고, 경우에 따라 뼈 돌기가 만져질 수 있다.
  - 강직 : 움직일 때 관절이 뻣뻣해지고, 특히 아침에 심해진다.
  - 기타 : 관절을 움직일 때 마찰음이나 갈리는 느낌이 들 수 있다.
• 치료 : 적절한 운동, 체중 감량, 관절 보호완 같은 생활 습관 개선과 진통제, 항염증제 등의 약물 치료, 물리치료, 주사 치료 등이 도움이 될 수 있다. 심한 경우 관절 교체 수술을 할 수도 있다.

3. 감염성 관절염

• 원인
  - 관절 내부의 감염으로 갑자기 발생하며 심각한 경우가 많다.
  - 주로 황색포도상구균 같은 세균이나 바이러스, 진균 감염이 원인이 된다.
  - 외상, 수술 또는 혈류를 통해 감염될 수 있다.
• 증상 : 심한 통증, 붓기, 열감, 발열, 오한 등이 발생할 수 있다.
• 치료
  - 즉시 항생제 치료가 필요하며, 정맥 주사 항생제가 사용될 수 있다.
  - 감염된 관절에서 고름을 배출하기 위해 관절 천자술이나 수술이 필요할 수 있다.

 

감염

1. 봉와직염

• 원인 : 피부와 피하 조직의 깊은 층에 발생하는 세균 감염으로, 주로 연쇄상구균이나 황색포도상구균에 의해 발생하며, 상처나 벌레 물림 등을 통해 피부가 손상될 때 감염될 수 있다.

• 증상 : 붓기, 열감, 통증, 발열과 오한이 나타날 수 있다.
• 치료 : 감염 부위를 깨끗하게 유지하고 휴식을 취한다. 필요한 경우 항생제 치료나 주사 치료를 할 수 있다.

2. 손가락 주위염

• 원인
  - 손톱 주위 피부의 감염으로 나타날 수 있다.
  - 급성 : 손톱 주위의 외상이나 물림, 손톱 물어뜯기 등으로 인해 발생하며, 주로 세균 감염(황색포도상구균)이 원인이다.
  - 만성 : 장기간 물에 손을 담그는 일을 할 때 발생할 수 있으며, 주로 곰팡이 감염이 원인이 된다.
• 증상 : 통증, 열감, 붓기, 고름 등이 발생할 수 있다.
• 치료 
  - 급성 손가락 주위염 : 항생제와 고름을 짜내는 절개 배농술이 필요할 수 있다.
  - 만성 손가락 주위염 : 항진균제 치료와 물에 손을 오래 담그는 것을 피해야 한다.

3. 헤르페스성 감염

• 원인 : 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 발생하는 손가락 바이러스 감염으로, 주로 HSV-1 또는 HSV-2에 의해 발생하며, 입술 헤르페스나 생식기 헤르페스 환자와의 접촉을 통해 감염된다.

• 증상 : 붓기, 통증, 물집, 열감 등이 나타날 수 있다.
• 치료 : 감염 부위를 깨끗하게 유지하고, 물집이 터지지 않도록 해야 하며, 항바이러스제를 사용할 수도 있다.

4. 곰팡이 감염

• 원인 : 곰팡이에 의한 감염으로, 주로 만성적인 손가락 주위염의 원인이 된다. 장시간 물에 손을 담그거나 습한 환경에 노출될 때 발생한다.
• 증상 : 붓기, 가려움, 손톱의 변형 등이 생길 수 있다.
• 치료 : 감염 부위를 건조하게 유지하는 것이 좋고, 항진균제 연고나 경구 항진균제가 필요할 수 있다.

 

체액 저류(수분 저류)

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

1. 염분 과다 섭취

• 원인 : 짠 음식을 많이 먹으면 체내 나트륨 수치가 증가해 체액이 저류 된다. 나트륨은 물을 끌어들이는 성질이 있어, 조직에 수분이 축적되기 쉽다.
• 증상 : 손가락, 발목, 얼굴 등이 붓고, 몸이 무거운 느낌이 들 수 있다.
• 치료 : 저염 식단과 충분한 수분 섭취로 나트륨 배출을 돕는다.

2. 호르몬 변화

• 월경 전후나 임신, 폐경 등 호르몬 변화로 인해 체액 저류가 발생할 수 있다.
• 증상 : 주로 손가락, 발목, 얼굴 등이 붓는다.
• 치료 : 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하고, 증상이 심할 경우 호르몬 균형을 맞추는 약물 치료를 할 수 있다.

3. 장시간 앉아있는 생활

• 오랫동안 앉아있거나 움직이지 않으면 혈액과 체액이 다리와 발에 저류 되어 부종이 발생할 수 있다.

• 증상 : 주로 다리와 발이 붓지만, 손가락이 붓는 경우도 있다.
• 치료 : 주기적으로 일어나서 움직이고, 다리를 올려주는 것도 도움이 된다.

4. 심장, 신장, 간 질환

• 원인 : 심부전, 신장 기능 저하, 간경변 등 주요 장기의 기능이 떨어지면 체액 저류가 발생할 수 있다.
• 증상 : 온몸에 부종이 나타날 수 있고, 특히 다리, 발, 손가락 등이 붓는다.
• 치료 : 기저 질환의 치료가 중요하다. 음식 조절, 체중 관리, 약물 치료 등이 필요할 수 있다.

5. 약물 부작용

• 원인 : 고혈압 약물, 스테로이드, 항염증제 등 일부 약물이 체액 저류를 일으킬 수 있다.
• 증상 : 손가락을 포함한 다양한 부위가 붓는다.
• 치료 : 약물 부작용의 경우 의사와 상담 후 대체 약물이나 용량을 조절하는 것이 좋다.

6. 임신

• 원인 : 임신 중에는 혈액량과 체액이 증가해 부종이 발생할 수 있다. 특히 임신 말기에 증상이 심해질 수 있다.
• 증상 : 손가락, 발목, 얼굴 등이 붓는다.
• 치료 : 충분한 휴식과 수분 섭취, 다리를 올리는 것이 도움이 된다.

 

혈액순환 문제

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

1. 정맥류

• 원인 : 정맥벽과 판막이 약해져서 혈액이 역류해 정맥이 부풀어 오르는 상태이며, 유전적 요인, 장시간 서 있거나 앉아있는 생활 습관, 비만, 임신 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 손이 붓고 통증이나 불편함이 생긴다. 정맥이 눈에 띄게 부풀어 오른다.
• 치료 : 규칙적인 운동, 체중 관리, 압박 스타킹 착용 등이 도움이 되며, 심한 경우 정맥 절제술이나 레이저 치료 등의 수술이 필요할 수 있다.

2. 동맥 경화

• 원인 : 동맥벽에 플라크가 쌓여 혈류가 감소하는 상태로, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 손이 붓고 저림, 통증, 차가운 느낌이 들 수 있다. 심한 경우 손가락 괴사 가능성이 있다.
• 치료 : 식단 조절, 운동, 금연 등의 생활 습관 변화와 혈압 강하제, 콜레스테롤 저하제, 항혈소판제 등 약물 치료를 할 수 있다. 심한 경우, 혈관 확장술이나 동맥 우회술 등의 수술을 할 수 있다.

3. 레이노 현상

• 혈관이 과도하게 수축해 손가락과 발가락에 혈액 공급이 일시적으로 감소하는 상태로, 추운 온도, 스트레스, 특정 약물 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 발가락이 창백하거나 푸르게 변하고 혈액이 다시 흐를 때 붉어진다. 손가락이 차가워지고, 저림, 통증, 부기가 발생할 수 있다.

• 치료 : 추운 날에는 장갑을 착용해 따뜻하게 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 좋다. 혈관 확장제 등의 약물 치료와 심한 경우, 신경 차단술이나 혈관 수술이 필요할 수 있다.

4. 림프 부종

• 림프계 손상이나 결함으로 인해 림프액이 제대로 배출되지 않아 조직에 축적되는 상태로, 림프절 제거 수술, 방사선 치료, 감염, 기생충 감염 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 손이 심하게 붓고 피부가 두꺼워지고 단단해지며 감염이 반복된다.
• 치료 : 림프 배액 마사지, 압박 요법, 운동 요법, 피부 관리 등이 도움이 되며 심한 경우 수술이 필요할 수 있다.

5. 정맥 혈전증

• 정맥 내 혈전이 형성되어 혈류가 차단되는 상태로 주로 다리에 발생하지만, 손가락과 팔에도 발생할 수 있다. 오랜 시간 움직이지 않거나 특정 약물, 수술 후 회복기, 혈액 응고 장애 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 붓기, 통증, 붉어짐, 열감 등이 나타나며 심한 경우, 혈전이 폐로 이동해 폐색전증을 유발할 수 있다.
• 치료 : 항응고제, 혈전 용해제를 사용할 수 있고, 심한 경우 혈전 제거 수술을 해야 한다.

 

알레르기 반응

손가락이 붓는 이유와 증상, 치료법

1. 접촉성 피부염

• 원인 : 피부가 특정 물질과 접촉해 발생하는 염증으로, 금속, 화장품, 세제, 식물, 라텍스, 화학물질 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 붓기, 가려움, 물집, 발진, 피부 건조, 벗겨짐 등이 나타날 수 있다.
• 치료 : 피부염을 일으키는 원인 물질을 피하고, 국소 스테로이드 연고나 항히스타민제, 구강 스테로이드제를 사용한다.

2. 음식 알레르기

• 원인 : 특정 음식을 섭취한 후 면역 체계가 과민 반응을 일으키는 경우로, 견과류, 해산물, 유제품, 달걀, 밀, 대두 등 특정 음식이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 입술, 눈 주위 붓기가 나타나고 가려움, 두드러기, 호흡 곤란, 복통, 구토, 설사 등이 발생할 수 있다. 심한 경우 온몸에 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

• 치료 : 알레르기 반응을 일으키는 음식을 피하고, 항히스타민제를 사용한다. 온몸에 알레르기 반응이 나타난 경우 에피네프린 주사가 필요할 수 있다.

3. 곤충 및 벌레 물림

• 원인 : 벌, 개미, 모기 등과 같은 곤충이나 벌레에 물리거나 쏘인 후 발생하는 알레르기 반응으로 벌 독, 모기 침 등 곤충의 침이나 타액이 원인이 된다.
• 증상 : 붓기, 가려움, 통증 등이 나타나며 심한 경우 온몸에 알레르기 반응이 생길 수 있다.
• 치료 : 물린 부위 냉찜질, 항히스타민제, 국소 스테로이드 연고, 에피네프린 주사 등을 사용한다.

4. 약물 알레르기

• 원인 : 특정 약물에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 항생제, 진통제, 항경련제 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 손가락과 얼굴, 입술, 목이 붓고 두드러기, 발진, 가려움, 호흡 곤란이 나타날 수 있으며, 심한 경우 온몸에 알레르기 반응이 생길 수 있다.
• 치료 : 원인이 되는 약물을 중단하고 항히스타민제, 에피네프린 주사 등이 필요할 수 있다.

5. 라텍스 알레르기

• 원인 : 라텍스 제품에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 라텍스 장갑, 풍선, 의료 기기 등이 원인이 될 수 있다.
• 증상 : 붓기, 가려움, 두드러기 등이 생기며 심한 경우, 온몸에 알레르기 반응이 나타날 수 있다.
• 치료 : 라텍스 제품을 피하고, 항히스타민제, 에피네프린 주사 등을 사용할 수 있다.

손가락이 붓는 일은 비교적 흔하게 겪는 증상입니다. 하지만 위에서 설명한 것처럼 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 일시적이고 가벼운 경우 휴식과 얼음찜질, 운동 등으로 쉽게 해결될 수 있지만, 증상이 오래 지속되거나 심각한 경우에는 반드시 병원에 방문해 진료받고 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

 

아픈 손가락으로 타이핑을 했더니 통증이 더 심해지는 것 같네요, 오늘은 될 수 있으면 제 소중한 손가락을 쉬게 해 줘야 할 것 같습니다.