반응형 죽1 장염 극복! 장염일 때 먹으면 좋은 음식 7가지 장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 복통, 설사, 구토 등으로 인해 생활에 큰 불편을 줍니다. 특히나 더운 여름에는 음식물이 쉽게 상해 장염이나 식중독을 일으킬 수 있는데요, 장염에 걸리면 장이 민감해져 음식을 먹기가 힘들어지고, 먹지 못해 기운이 빠지게 됩니다. 오늘은 장염에 걸렸을 때 먹으면 도움이 되는 음식들과 각 음식이 어떻게 우리 건강에 도움이 되는지 그리고 주의 사항에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 만약, 장염을 앓고 계시거나, 앓은 적이 있다면 자세히 살펴보시길 바랍니다. 장염일 때 먹으면 좋은 음식 7가지 바나나1. 바나나의 장점바나나는 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로, 위와 장에 큰 부담을 주지 않는다.칼륨이 풍부해 설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 된다. 비타민 .. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
