반응형 이갈이1 잠잘 때 이를 가는 이유, 이갈이 왜 생기는 걸까? 원인과 예방법 혹시 잠을 잘 때 이를 갈아 고민인가요? 아니면 주위에 이를 가는 분이 있나요? 이갈이는 주위 많은 사람에게 불편함을 주고 본인에게도 치아 마모, 턱관절 통증, 두통 등 여러 가지 문제를 일으킬 수 있는 질환입니다.왜 우리는 잠을 자는 동안 이를 갈게 되는 걸까요? 그리고 이갈이를 예방하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있을까요? 오늘은 이갈이의 다양한 원인과 예방할 수 있는 몇 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 이갈이가 고민이라면 자세히 살펴보시길 바랍니다. 잠잘 때 이를 가는 이유, 이갈이 왜 생기는 걸까? 원인과 예방법 이갈이 주요 원인1. 스트레스와 불안스트레스와 불안은 몸을 긴장하게 만들고, 이는 근육의 긴장을 증가시켜 턱 근육에 영향을 준다.근육 긴장으로 인해 잠을 잘 때 무의식적으로 턱 근육.. 2024. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
