반응형 폐암2 폐암 예방과 관리에 좋은 음식 20가지 폐암은 전 세계적으로 발생률이 높은 암 중 하나로, 예방과 치료가 정말 중요한 질환입니다. 특히 폐 건강을 지키기 위해서는 꾸준한 관리와 올바른 식습관이 필수인데요, 어떤 음식이 폐암을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다. 폐암 예방과 관리에 좋은 음식 20가지 1. 브로콜리브로콜리에는 강력한 항암 성분인 설포라판이 들어있어 세포 성장을 억제하고, 세포 손상을 방지한다. 일부 연구 결과 설포라판은 폐암 세포의 증식을 막는 효과가 있다고 한다.브로콜리는 비타민 C와 K가 풍부해 면역력을 높이고, 신체의 해독 과정을 도와 암세포 형성을 억제한다.2. 블루베리블루베리에는 항산화물질인 플라보노이드와 안토시아닌이 풍부해 체내 활성 산소로 인한 손상을 방지하고, 세포 산화에 따른 스트레스를 .. 2024. 9. 10. 폐암 초기 증상과 원인, 그냥 넘어가면 위험합니다. 폐암은 가장 흔한 암 중 하나로, 흡연자라면 당연히 주의해야 할 암 중 하나입니다. 그럼, 흡연을 하지 않는 비흡연자는 폐암 위험이 없을까요? 아닙니다. 정말 산속 깊은 곳에서 생활하는 자연인이 아닌 이상, 우리가 생활하는 환경은 실내든 실외든 폐암 위험에 많이 노출되어 있습니다.폐암은 발병 초기에 적절하게 조치하면 완치율이 상당히 높은 암이지만, 그렇지 않으면 치명적일 수 있는 암 중 하나입니다. 그럼, 폐암 초기에는 어떤 증상이 있고, 원인은 무엇인지 하나하나 자세히 살펴보시길 바랍니다. 폐암 초기증상1. 기침폐암이 기도를 자극하거나 폐 조직을 손상시키면 기침이 발생할 수 있다.폐암이 기도를 막아 점액이 축적되거나 염증이 생기면 기침을 할 수 있다.기침이 멈추지 않고 계속된다.보통 2주 이상 지속되고.. 2024. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
