방귀가 계속 나오는 이유, 알고 계신가요? 원인과 해결 방법
방귀는 우림 몸에서 자연스럽게 발생하는 현상 중 하나이지만, 너무 자주 나오면 당황스럽기도 하고, 불편하기도 합니다. 방귀가 왜 자주 나오는 걸까요? 단순히 음식을 잘 못 먹어서 방귀가 나올 수도 있지만, 장이나 건강에 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 오늘은 방귀가 계속 나오는 다양한 원인을 알아보고, 이를 해결하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 방귀가 계속 나오는 이유, 알고 계신가요? 원인과 해결 방법 음식으로 인한 방귀1. 콩류원인- 대두, 소두, 완두콩, 강낭콩 같은 콩류는 복합 탄수화물인 올리고당이 많이 들어있다.- 올리고당은 완전히 분해되지 않은 상태로 대장에 도달하게 된다.- 대장에 도달한 올리고당은 장내 세균에 의해 발효되면서 메탄가스, 이산화탄소, 수..
2024. 8. 30.
