반응형 양배추즙효능1 양배추가 역류성 식도염에 좋은 이유 양배추는 식도염 관리에 좋은 대표 채소입니다. 점막 보호, 항산화 작용, 위산 조절까지 다양한 효능과 섭취법을 확인해 보세요. [목차] 양배추가 식도염에 좋은 이유와 올바른 섭취 방법 여러분, 혹시 식사 후 가슴이 화끈거리고, 목으로 뭔가 역류하는 듯한 느낌을 받아본 적 있으신가요? 이것이 바로 역류성 식도염의 전형적인 증상입니다. 우리나라에서도 패스트푸드, 기름진 음식, 야식 문화가 확산하면서 식도염 환자가 급증하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 10년 전보다 환자가 2배 가까이 늘었다고 합니다. 식도염의 원인은 다양하지만, 핵심은 위산이 식도로 역류해 점막을 자극하는 데 있습니다. 그런데 이 문제를 완화하는 음식으로 오래전부터 주목받아온 것이 있습니다. 바로 양배추입니다... 2025. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
