반응형 복숭아면역력1 달콤한 여름 과일 복숭아의 영양 성분과 효능 그리고 주의 사항 알아보기 복숭아의 제철이 왔습니다. 복숭아는 수박, 참외와 함께 여름을 대표하는 과일로 7월~8월이 제철입니다. 여러분은 "딱복 vs 물복" 어떤 복숭아를 좋아하시나요? 저는 둘 다 좋아하지만, 하나만 선택해야 한다면 "딱복"입니다. 물렁물렁한 식감보다는 아삭아삭 씹히는 식감을 더 좋아하거든요, 하지만 복숭아는 다 맛있습니다.달콤한 향과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일 복숭아, 맛뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는데요, 오늘은 복숭아의 영양 성분과 효능, 그리고 섭취 시 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 복숭아의 영양 성분과 효능 그리고 주의 사항 복숭아 영양 성분1. 비타민비타민 C- 면역력을 강화하고 피부 건강에 중요한 역할을 한다.- 항산화 작용으로 자유 라디칼을 중화시키고 콜.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
